Auch im Sommer ist sie immer öfter aktuell – die Grippe oder auch eine Erkältung. Meistens fängt das ganze immer recht harmlos an. Man hatte die Klimaanlage an, und im Büro waren alle Fenster auf und man saß mitten im Durchzug, das wird schon wieder. Doch in vielen Fällen zieht sich die Erkältung hin, sehr oft wird es auch noch viel schlimmer. Wochenlang ist man heiser, man hustet und die Nase will einfach nicht frei werden. Oft treten auch noch Kopfschmerzen und Ohrenschmerzen auf. Das große Problem bei Erkältungen ist, dass, wenn die Schleimhäute erst einmal entzündet sind, die Viren auch die Nasennebenhöhlen und natürlich auch die Ohren befallen können. Auch eine Ausdehnung auf die unteren Atemwege, dies sind Kehlkopf, Bronchien und auch Lungen, ist möglich. Eine zusätzliche Gefahr besteht auch immer wieder, die von den den Viren nachfolgenden Bakterien ausgeht. So könnte das bereits zerstörte Gewebe erneut infiziert werden. In medizinischen Kreisen spricht man dann von einer Superinfektion. Ein paar typische Anzeichen dafür sind hohes Fieber, vermehrte Luftnot, und in einigen Fällen kann es zu einem zähen, eitrigen Auswurf kommen. Wenn es erst einmal soweit gekommen ist, können auch dauerhafte Schädigungen der Atemwege nicht ausgeschlossen werden. Diese kuriert man dann am besten im milden Klima von Bad Kolberg in Polen. Hier gibt es viele Hotels, die genau auf solche Atemwegserkrankungen spezialisiert sind. Kuren in Polen sind hier immer ein guter Tipp.
Aber man kann auch verhindern, dass es überhaupt so weit kommt. Jede Erkältung sollte immer richtig auskuriert werden. Man sollte sich viel Ruhe gönnen und auch viel Warmes trinken. Natürlich sollte in diesem Fall auf das Rauchen verzichtet werden, und auch ein längerer Aufenthalt in trockenen, rauchigen und überheizten Räumen ist nicht gerade ratsam. Wenn die Erkältung bereits ausgebrochen ist, dann kann es passieren, dass der Schnupfen in die Nasennebenhöhlen stiegt und so eine Nebenhöhlenentzündung verursacht. Hierbei kommt es oft im Bereich der Augen, Wangen und Stirn zu drückenden und auch pochenden Schmerzen. Diese verschlimmern sich beim Bücken. Es können auch Fieber und Schwellungen der Augenlider auftreten. Meistens verläuft diese Erkrankung jedoch harmlos.
Der Infekt kann allerdings auch die Ohren erreichen, so kann eine eitrige Mittelohrentzündung entstehen. Es gibt bereits viele auch pflanzliche Hilfsmittel dagegen. Am besten ist es jedoch, schon von Anfang an vorzusorgen. Auch eine generelle Stärkung des Immunsystems das ganze Jahr über macht Sinn. Mit Wellnessreisen kann man hier einiges tun, viele Behandlungen sind so konzipiert, dass sie einen positiven Einfluss auf das Immunsystem haben. Auch bieten einige Wellnesshotels Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin an. Vorsorge ist immer besser als kurieren.
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